Виолетта

Автор:

Виолетта

Опубликовано:

4 Статей

Статьи автора

• Белковая диета Дюкана: меню, таблица, рецепты
  Диета Дюкана включает в себя четыре этапа, которые имеют каждый свое название: «Атака», «Чередование», «Закрепление», «Стабилизация». Первые три этапа это «основа» диеты, и количество дней проведенных на диете нужно будет рассчитывать самостоятельно.
  26 Апрель 2025
• Гейша знает: 8 кг за 14 дней — выясняем, почему японская диета бешено популярна
  Суть и основные принципы японской диеты. «Самурайские» правила японской системы питания. Меню японской диеты, рецепты.
  7 Январь 2023
• Список эффективных упражнений для похудения для начинающих женщин
  Эффективные упражнения для похудения для начинающих женщин. Комплекс простых тренировок для снижения веса дома на каждый день.
  17 Июль 2022
• Упражнения для похудения живота и боков
  Физические упражнения для похудения живота и боков - это важный этап на пути к стройной фигуре. Занимаясь регулярно, вы подтянете бока и живот за три недели. Эффективные упражнения и правила их выполнения описаны в статье.
  6 Август 2021