Интересные статьи

Не знаете, как похудеть на 7 кг за одну неделю? Встречайте – перед вами подробный план ежедневных тренировок, который, безусловно, поможет добиться вам потрясающего успеха.

Какие продукты можно есть при панкреатите? Разрешенные и запрещенные продукты, почему нельзя одни, а можно другие.

Принципы и преимущества арбузной диеты для похудения. Состав и ценность арбузов. Меню на неделю. Отзывы и результаты (с фото “до” и “после”).

Питьевая диета — экстремальный выбор. Стоит ли так худеть? Сколько можно скинуть? Меню на каждый день для 3, 5, 7, 14 и 30 дней и все важнейшие детали.

Питание при гастрите: лечебная диета и принципы. Что можно есть и каким должен быть режим питания. Подбор продуктов и калорийности. Рецепты и примерное меню на неделю.

Суть и основные принципы японской диеты. «Самурайские» правила японской системы питания. Меню японской диеты, рецепты.

Новые диеты не помогают? Существует цельный подход к нормализации веса – это правильное питание для похудения, вернее, принцип правильного питания, основанный на употреблении натуральной и полезной пищи.

Белковая диета для похудения - принципы и особенности. Плюсы и минусы белковой диеты. Меню белковой диеты.

Не все знают как похудеть за неделю на 7 кг? Сбросить такое количество килограмм можно, но для этого нужно знать некоторые особенности режима дня и меню на этот период.

Что такое диета "Любимая", в чем ее суть. Смотрите подробное меню диеты на 7-14 дней, переход к обычному питанию.

Достоинства и недостатки гречневой диеты. Сколько килограмм можно сбросить на гречке? Правила диеты.

Эффективные упражнения для похудения для начинающих женщин. Комплекс простых тренировок для снижения веса дома на каждый день.

Статья о самой популярной диете – кетогенной, с разбором возникающих затруднений и сложностей, описанием минусов и плюсов, перечислением разрешенных и запрещенных продуктов. Недельный план питания на кетодиете, а также ответы на самые часто задаваемые вопросы.

В этой статье мы предлагаем вам пошаговую инструкцию того, как похудеть быстро и эффективно в домашних условиях. Грамотный подход к похудению - залог успеха.

Овощная диета для похудения: как работает клетчатка? Длительность диеты. Роль клетчатки в организме. Возможные проблемы овощной диеты.

Физические упражнения для похудения живота и боков - это важный этап на пути к стройной фигуре. Занимаясь регулярно, вы подтянете бока и живот за три недели. Эффективные упражнения и правила их выполнения описаны в статье.

Статья знакомит с историей происхождения известной диеты Дюкана и объясняет, как ее соблюдать, чтобы похудеть. Приведен пример недельного рациона по диете Дюкана для первой фазы.

Если интересно, как похудеть без физических нагрузок, рекомендуется внимательно изучить представленные ниже советы. Узнайте, как без особого труда обрести безупречную фигуру при помощи коррекции питания и других способов.