Не знаете, как похудеть на 7 кг за одну неделю? Встречайте – перед вами подробный план ежедневных тренировок, который, безусловно, поможет добиться вам потрясающего успеха.
Статья знакомит с историей происхождения известной диеты Дюкана и объясняет, как ее соблюдать, чтобы похудеть. Приведен пример недельного рациона по диете Дюкана для первой фазы.
Если интересно, как похудеть без физических нагрузок, рекомендуется внимательно изучить представленные ниже советы. Узнайте, как без особого труда обрести безупречную фигуру при помощи коррекции питания и других способов.